嘴臭怎么办生活小常识，嘴臭应该怎么办?

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于嘴臭怎么办生活小常识的问题，于是小编就整理了2个相关介绍嘴臭怎么办生活小常识的解答，让我们一起看看吧。

为什么自己总是脸色暗沉，还有口臭？

脸色暗沉，还伴有口臭？你可能也不是一天两天哈，近期一定要保持好心态，不要熬夜，多吃点水果，多出去走走，抽出点时间晚上多运动运动，慢跑，出汗为止最好，坚持一段时间，相信你会有所收获的，加油！

总是脸色暗沉，还有口臭，可能是：

1.便秘。长期便秘的人由于大便不能顺利排出，大便里的毒素和废物会被肠道重吸收进入人体。长期如此，就会脸色暗沉。由于大便不畅，肠道堆积了太多吃进去的东西，就会有口臭，这和积食时口中有腐败味道是一个道理。长期便秘不仅会使面色差，口臭，还会引起痔疮、肛裂等肛周疾病。便秘病人长期腹胀、很痛苦。这种情况，可以先用开塞露（甘油栓剂）排出大便，然后通过调整饮食，多吃蔬菜水果等富含纤维素的食物、多喝水、适量运动促进肠道蠕动等方式改善便秘。便秘严重时可以用酚酞片，但不建议常用，容易依赖。如果改善生活方式效果不明显，可以看中医调理。

2.幽门螺杆菌感染。长期幽门螺杆菌感染会引起慢性胃炎、胃溃疡和胃癌。由于慢性胃炎和胃溃疡的存在，消化功能差，经常腹胀、腹痛，就容易出现口臭。营养补给跟不上，脸色自然不好看。幽门螺杆菌可通过共同进餐传染，呈家族聚集性。可以去医院做一下C-13呼气试验，阳性就说明有幽门螺杆菌感染，需要进行根除幽门螺杆菌治疗。

3.脾虚。这是中医的概念。中医讲脾主运化，就是负责吸收食物中的营养。脾虚时吃再多有营养的东西，无法吸收也没用。脾虚时，就会脸部皮肤暗沉、发黄。这种情况，需要去找有口碑的中医大夫辨证论治，开汤药调理身体。可能有人更倾向于中成药，觉得汤药味道难闻，咽不下去。打个比方，这跟买衣服一样，中成药就像服装店里卖的成衣，根据大众身材尺寸做的，穿上去总有不合身的地方；而汤药好比量身定做的衣服，穿上去自然比成衣合身，更适合自己。

综上，脸色暗沉，还有口臭。建议先去医院检查一下是否有幽门螺杆菌感染，如果有，进行根治幽门螺杆菌治疗。如果没有，无论是便秘，还是脾虚，建议看中医调理身体，有口碑有经验的中医大夫不好找，可以跟周围的人打听一下。

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口臭特别严重，检查出是感染了幽门螺杆菌，该怎么办？

口臭特别严重，绝大多数是口腔的问题。即使检测出感染了幽门螺杆菌，那也多半不是幽门螺杆菌引起的。

很多人认为幽门螺杆菌感染会导致口臭，这种错误的观念导致了不恰当的治疗。有时候尽管抗幽门螺杆菌成功，但是口臭并没有消除。

口臭是怎么引起的？

口臭，是指呼气时经常或者持续性的发出令人不适的气味，不一定非得是“臭”味。

人在咀嚼食物后，口腔内会残留一些食物的残渣。这些残渣经过口腔内厌氧性的革兰氏阴性菌的发酵作用，会产生一些挥发性的含硫化合物。比如，硫化氢和甲基硫醇等，这是很多人口臭的来源。

那么，这个细菌是怎么来的了？

我们的口腔会经常接触外界的事物，包括食物或者空气中的细菌，可能会进入口腔里面，隐藏在牙龈炎或者牙周炎的部位。

有时候，细菌会造成溃疡和坏死，细菌就在里面生长、繁殖。

如果不注意口腔卫生，这些细菌会深深的定植于围绕牙齿的牙周袋。有些人的牙周组织可能是健康的，但是舌苔比较厚，这时候细菌也可以定居与近舌根的舌背缝隙中。

容易发生口臭的因素

当人的口腔里面，具备促进病原菌大量生产的因素的时候，口臭往往持续时间长。

比如说，由于腮腺疾病导致的唾液减少，细菌容易导致；吸烟、喝酒等因素，还贵降低口腔黏膜的抵抗力，使细菌更容易繁殖；某些食物本身就有不好的气味，如大蒜和韭菜之类。

大约85%的口臭病例，是由口腔环境引起的。有一些全身疾病和口腔外的因素，是比较少见的口臭原因。

胃病导致口臭吗？

大多数人认为，胃病如幽门螺杆菌导致的胃炎会引起口臭。这个从理论上来说，可能性不是很大。因为在正常情况下，食管并不是一个张开的空腔脏器。

在没有饮食的情况下，食管萎陷而处于封闭状态的，并没有空气上下流通。所以，胃肠道疾病几乎不会引起口臭。呼气的异味，反映消化道功能状态的观点，是一种误解。

口臭的治疗

口臭的治疗，必须治疗病因。

如果是口腔来源的，应该去口腔科就诊，进行专业的诊治，比如洗牙，或者根治牙龈和牙周疾病，有龋齿的应该予以修补，等等。

平时的保健，主要是加强口腔卫生，彻底的餐后刷牙，用牙线清洁牙缝，用刮舌器刮舌，或者用牙刷清理舌苔。

口臭的人，如果有交际的需要，用漱口液可能会起到一定的作用，但它所起的作用是比较短暂的，只能够掩盖异味约20分钟。戒烟、戒酒以及注意某些药物的使用，多喝水，也是要引起注意的。

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口臭一般是指口腔异味，通常分为生理性和病理性两种情况。生理性口臭一般是指正常生理代谢或进食某些特殊食物或药品引起的口腔异味，如吸烟、进食大蒜、洋葱、韭菜、饮酒等，某些药物，如万古霉素、金霉素会引起念珠菌病和口炎引致口腔异味；某些硝酸脂类、强心甙类、抗心率失常类药，也可以口腔异味；抗肿瘤药、抗组织胺及镇痛药、利尿药，会减少唾液分泌，降低白细胞、念珠菌增殖，口干而产生口腔异味。病理性口臭一般是指局部或全身病理状态引起的口腔异味。绝大多数的“口臭”是由口腔卫生不良引起的，如：广泛的龋齿、龈炎或牙周病、溃疡、牙槽脓肿、瘘管、多毛舌、不洁义齿等。很多其他全身性的疾病均会有口腔异味（口臭），如严重肝病、严重肾病、尿毒症、糖尿病酮症、肺及支气管感染、急性风湿热、某些癌症（如鼻咽癌、喉癌、食道癌、上颌窦癌）；胃炎、十二指肠溃疡等消化道慢性病患者常常也会有“口臭”。胃炎、十二指肠溃疡等病常见的病因就是幽门螺旋杆菌感染。如果是口臭严重，又检查出幽门螺旋杆菌，在没有进食上面列举的特殊食物或药物之外，排除了口腔局灶性因素和其他身体脏器系统疾病或癌症病变的情况下，可以找消化内科医生行规范的抗幽门螺旋杆菌治疗。

胃里面有幽门螺杆菌感染可以表现为口臭，严重的患者还会表现为，胃炎胃溃疡，甚至胃癌，如果有幽门螺杆菌感染必须按照医生的指示，口服四联抗菌药物治疗，他是一个，根治治疗，一般需要服药14天服药，完成后一个月以后需要去复查。

到此，以上就是小编对于嘴臭怎么办生活小常识的问题就介绍到这了，希望介绍关于嘴臭怎么办生活小常识的2点解答对大家有用。