7生活常识误区，生活常识误区有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于7生活常识误区的问题，于是小编就整理了1个相关介绍7生活常识误区的解答，让我们一起看看吧。

你做饭做菜对水有选择吗？

咳咳，小美必须来科普了

先说几个误区：

1.“水不可以太纯净”当然是错的！水是人赖以生存的必需物质，自然是越纯净越好，许多腹泻、寄生虫等疾病都是由于“生饮自来水”或未经过检测的山泉水等饮水不洁造成的；

2.“纯净水没有矿物质等营养成分，经常饮用对身体不好”当然是错的！首先水中的矿物质等微量元素本身就及其微量，人体获取吸收营养物质的主要途径还是食物，而非只依赖饮用水；

3.“山泉水是活水，最适宜饮用”当然是错的！有些泉水的确矿物质等微量元素的含量相较其他水会高一些，但是未经检测的山泉水，可能还会含有许多细菌、病毒等有害成分，所以无论居家出游，莫不可饮用未经检测的水源，为尝鲜最终得不偿失。而井水则更不适宜饮用，井水中含有大量如锶、偏硅酸等对人体有害的物质，微生物指标也往往超标。

4.“饮用大桶的纯净水就可以”当然是错的！大桶纯净水往往饮用速度很慢，要一周到二周才能饮用完，纯净水在空气中暴露，短期（3-5天）不会造成影响，但是一周以上的存放就有严重的二次污染风险了。

因此，最优解就是在厨房安装厨下净水器，将市政供水经过RO反渗透膜过滤后使用，即时出水，最为安全、便捷、放心~

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首先水，并非越净越好，自然正常就好。

第一、过滤太净或蒸馏，会损失很多对身体有益的成分，很多是身体必须的；

第二、生活的太过纯净，有一天可能出去吃个饭就病倒了，身体无法适应；特别是老人孩子表现会更加明显。

第三、所有桶装水、瓶装水全部算是“死”水，无源之水。水是有生命的，要经常给身体补充一些活水，新鲜或有源之水，最好是自然天然的泉水、井水。

比如农夫山泉虽然是取自天然，号称只是搬运，但已经是死水，就像放了几天的青菜，或者从果树上摘下来很久的果子。

自来水、井水、山泉水、雨水、河水等等，到底哪个水水质更好，更适合于做饭菜呢？这要看水中的成分是否有利于健康。

《红楼梦》中曾有妙玉用雪融化的水水来泡茶给贾宝玉来喝，声称这谁最好的泡茶水。国内，有些所谓茶文化的爱好者，也声称，雪水溶化之后用来泡茶也是最好的水质。我认为这都是一以讹传讹，没有任何科学依据。

那么，最好的水质是什么呢？这要看水中含有的矿物质是否有利于人体你健康。所以，优良的水质必须具备一下条件:一是水中含有钙、镁、钾、磷、铁、锌、硒等有利于人体健康的矿物质。这些矿物质含量适宜就好，任何一项都不能超标。超标了就有害健康。比如国内崂山的矿泉水，广西巴玛的河水，都是非常适合人们饮用地优质饮水。二是水中不能含有有害物质。比如重金属铜、砷、汞、铅等物质都是与人体健康有害的物质。三是水中缺乏矿物质的水，比如雨水、雪水中不含任何矿物质，也不是好水。人体在大多数时候都需要大量的矿物质，这些矿物质都是从饮水中得到的。四是优质饮用水的酸碱度应该属于弱碱水。水质清净，无杂质。

好水，只有在经过化验之后，认定水中的矿物质符合人体需要，并且没有有害物质时，才可认定为优质饮用水。并不是那些口出狂言，不做任何检验，就说什么水好，什么水不好。要相信科学，相信检验数据。凡是经鉴定为优质水的，不管是山泉水、河水、井水都是优质饮用水。这些水中含有的矿物质都是人体需要的东西。用这些水做饭炒菜，都有利于人体健康。泡茶当然更好。凡是优质的矿泉水，水中矿物质含量适中。若果矿物质含量超标，水质就太硬。

当然要有选择。没过滤的自来水你敢喝吗？随着现在的生活水平提高，各种工业化学废料、化学农药流进江河渗入地下水，还有死了的东西谁不是随手一丢，就又到了河里。还有很多的输水管道老化腐蚀剥落，而得不到及时的更换。

自从安装了猿古山水牌净水器之后就再也不用担心水质的问题了。

到此，以上就是小编对于7生活常识误区的问题就介绍到这了，希望介绍关于7生活常识误区的1点解答对大家有用。